Se habla de la importancia de la intimidad.
Intimidad en lo material, cuarto, objetos personales... e intimidad en lo personal.
No hablar sobre la enfermedad o situaciones de los hijos a otros, y menos sin su consentimiento.
Respetar sus sentimientos, sus momentos de apatía ...y no exigir explicaciones cuando ellos no se encuentran con fuerzas para hablar.
La ansiedad que nosotros transmitimos crea mas ansiedad en ellos. Se sienten observados y juzgados, sobre todo en su relación con la comida. Esto agrava el problema. Necesitan más normalidad y que TODO no este dominado por la enfermedad.
Cuanto más normalidad ven en la familia menos piensan en su problema y más fácilmente salen de sus miedos y angustias.
Se terminó con la lectura de algunos capítulos del libro "BIOGRAFÍA DEL SILENCIO" (Pablo D' Ors)
Resumen de lo leído:
Nos pasamos la vida manipulando cosas y personas para que nos complazcan. "Me gusta, no me gusta"
Huyendo de lo negativo...lo que nos disgusta tiene derecho a existir.
Estar atento a las sensaciones, vivir en contacto con uno mismo (ser contemplativo)
Estos momentos nos hacen ver quienes somos en realidad y para que estamos aquí.
La meditación nace de la entrega, de recibir lo que la vida nos da..."hacer no haciendo"
El respeto es el primer signo del amor.
No juzgarme y censurarme; la simple observación es eficaz para el cambio. En lugar de juzgar, afrontar las cosas.
Pensamos mucho la vida, pero la vivimos poco.
Cuanto más llenamos la cabeza de palabras, mayor es la necesidad de vaciarla para dejarla limpia.
Una sonrisa es más eficaz que cualquier censura.
La tristeza está también para nuestro crecimiento. Aceptar el mal. Aceptar lo desagradable lo hace menos desagradable.
Para conectar con el dolor hay que parar, abandonarse, no ponerse metas...solo estar ahí. El dolor es nuestro gran maestro...
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